【夏季预防鼻窦炎五大绝招】成都白癜风医院 专家提醒:只有在患有疾病时,才懂得健康的可贵。目前我国患有鼻窦炎疾病的人在持续上升,鼻窦炎俨然成为人们恐惧的一个词语,鼻窦炎严重影响患者的正常生活,那么对于鼻窦炎这种耳鼻喉疾病我们应该怎么办?下文就为大家详细分析解答。
夏季预防鼻窦炎五大绝招
1、养成良好生活习惯:预防鼻窦炎还要在平时注意鼻腔卫生,养成早晚洗鼻的良好卫生习惯;每日早晨可用冷水洗脸,可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力。平时可常做鼻部按摩;患急性发作时,多加休息。2、游泳姿势要正确:游泳时姿势要正确,尽量做到头部露出水面;有牙病者,要彻底治疗。3、不乱用滴鼻药等药物:鼻腔血管收缩剂有很多种类,但目前最常用的是麻黄素滴鼻剂,鼻窦炎患者不可长期使用或禁用。4、改正错误的擤鼻方式:慢性鼻炎和慢性鼻窦炎患者通常擤鼻涕,当鼻涕粘稠不易擤出时,患者往往会使劲擤,这样可能会引发化脓性中耳炎,所以擤鼻涕一定不要太用力,一下擤不出可多擤几下。5、保持室内空气流通:卧室应明亮,保持室内空气流通;严禁烟、酒、辛辣食品;保持性情开朗,精神上避免刺激,同时注意不要过劳。>>>推荐阅读:渐入冬季天气转凉 该如何预防鼻窦炎
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